Een goede einde-dag reflectie kan je helpen om je werkdag effectief af te sluiten. Het geeft je inzicht in wat je hebt bereikt en wat er nog moet gebeuren.
Wat is een einde-dag reflectie?
Een einde-dag reflectie is een moment waarop je terugkijkt op je dag. Het helpt je om te evalueren wat goed ging, wat beter kan en wat je doelen zijn voor de volgende dag.
Hoe voer je een reflectie uit?
1. Overzicht van je taken: Bekijk wat je hebt voltooid en wat openstaat.
2. Noteer verbeterpunten: Vraag jezelf af hoe je efficiënter kunt werken.
3. Plan vooruit: Maak een to-do-lijst voor de volgende dag.
Voordelen van een reflectie
- Meer helderheid en overzicht
- Minder stress over onafgemaakte taken
- Een betere start voor de volgende dag
Praktisch voorbeeld
Aan het einde van je werkdag kun je 10 minuten besteden aan het doornemen van je to-do-lijst en het plannen van de volgende dag. Dit geeft je rust en focus.
Wil je jouw tijd beter leren beheren? Bij Timension bieden we een praktische cursus time management waarmee je meer grip krijgt op je planning en doelen. Leer technieken zoals einde-dag reflecties, GTD en de Eisenhower-matrix. Schrijf je vandaag nog in en ontdek hoe jij efficiënter kunt werken en meer kunt bereiken met minder moeite. Bekijk onze cursus time management en begin direct met het verbeteren van jouw time management!